“死感”的人生应该如何破局？感觉自己像一个活死人
我从小经历父母严重的情感忽视，被打压，有一个强势的妈妈和没有责任心的爸爸，在爸爸妈妈弟弟的家庭中，在我还是孩子的时候，和父母弟弟的关系倒置，充当了“父母”的角色，自我没有得到发展，靠着心理学，一步步去理清了自己之前的人生是怎么回事，即弄清楚了我身上到底发生了什么，更加清楚的认识了自己。
当这些砍都迈过去以后，我现在的状态就透露着一股强烈的死感，说说我的现状吧，2019年10月离职之后到现在没有工作，靠老公养着，期间借助心理学完成了以上的对自己的认识，从去年开始，我感觉人生的沉重减轻了，可是却没有动力去追求新的人生，勇气，自我客体化等等这些课题我也在自己身上努力，但是我发现根本原因不是这些等，而是内心深处的死感，我真的没有一点动力去追求什么，内心平静如一滩死水，我现在的心情大部分是平静的，但是平静中不是愉悦，是死感。
我又一次重温了这种感觉，就是感觉白茫茫一片，不知道自己该往哪走，不知道自己当下最应该做的是什么。
其实我也有经常给自己对话，自我激励，内心有所计划，想法，但是这些想法就好像变成了那一排排文字，没有任何的力量，只是文字而已，我没有去呼应他，有的时候呼应了也没有很大的情绪反应。
我目前出门变得异常艰难，我并不惧怕陌生人，我也不害怕走出门，还是死感的事情，就动不了了。
目前我也有身孕了。
我每天的生活就是吃，睡，然后刷手机看看帖子啥的。
老公没有什么异议，他觉得我开心就行，每个月都给我一定的生活费和缴纳社保。
我有的时候问自己，自己真的废了吗？可是我觉得自己的智力，人情世故的基本我都不糊涂，本身大专学历。
我也没啥身体疾病。
养胎目前正常。
但是我就是感觉自己像一个活死人。
我看了很多女性成长的东西，我也认同和支持，我知道自己这样其实挺不可思议的。
我现在的困境就是突破不了自己身上的死感。
这种情况持续了有大半年了。
我就想来这里求助，听一听别人的声音，看有没有可能给我一点方向。
（心理咨询目前对我来说不是很现实，一个月几千的咨询费用负担不起，望理解。
） 网友回答
朋友您好
很高兴能够与你在这里遇见，看到你谈到自己目前像一个“活死人”的状态，似乎生活没有活力和值得让