27岁男,为什么总感觉自己无法融入周围的环境?

提问者:伊莎贝拉·罗德里格斯 问题分类:情感
1 个回答
满意答案
豆豆
豆豆

27岁男,为什么总感觉自己无法融入周围的环境?

本人 男 27岁 目前在一家国企工作

从我上中学、大学、研究生到目前在国企工作,我总感觉自己很难融入所处的环境,一方面觉得这个环境充满了危险,环境中的人尤其是权威人士对我有潜在的攻击欲望。

另一方面总感觉在所处的环境中找不到自己的位置,找不到自己工作学习的价值,或者说兴趣所在。

最近一段时间,自己在生活上和工作上又遇到了一些挫折,之前树立的一个奋斗目标,前一段时间也失败了,对我造成了一些打击。

这让我的心情变得非常低沉抑郁,也提出了离职的想法。

但是同事和领导算是把我给劝回来了继续工作。

而我现在每天晚上情绪非常的压抑,胡思乱想睡不着觉,总是想工作和生活的价值意义到底在哪里,自己接下来到底要去哪里。

此外,在白天工作中,又很难和同事有非常深入的交流,总感觉自己是一个局外人。

我也读了一些心理学书籍,我感觉这和我记事起的成长环境有关:我父母的关系一直不好,他们经常吵架打架,我爸也会对我妈进行家暴,包括殴打我和弟弟。

上中学以后,我爸倒不会打我和弟弟了,但是经常有一些冷暴力的行为,比如板着脸不和我们说话,或者偷拿家里的钱借给其他亲戚,我妈则是经常扯着嗓子大喊大叫。

我知道不能把自己成长的责任完全怪罪于父母,但是我目前又无力从这种心理状态中解脱出来,有时晚上会想到一些很极端的事情比如自杀,我该怎么办呢? 网友回答

  从你描述的经历来看,你目前面临着不少心理层面的困扰。

  你提到从中学到现在工作,一直感觉难以融入所处环境,觉得环境充满危险,权威人士有潜在攻击欲,在环境中找不到自己的位置和工作学习的价值兴趣。最近奋斗目标失败,心情低沉抑郁,甚至提出离职,虽被劝回,但晚上压抑得睡不着,总思考工作生活的意义和未来方向,白天也难以和同事深入交流,感觉像个局外人。

  这些表现背后,存在不少问题。早期客体关系的创伤性重复是关键问题之一。小时候父亲的家暴、冷暴力,让你形成了“权威=危险”的认知模板。就像一颗种子,在你心里种下了对权威的恐惧。这颗种子在新环境里,比如职场,遇到领导这样类似权威的“土壤”,就开始生根发芽。你会把对父亲的恐惧投射到领导身上,这就是新精神分析里说的“投射性认同”

发布于:6个月前 (10-29)
我来回答