19岁女,学业压力拖延症,很痛苦,这样的我也可以吗
19 女大 独居
多囊 长期吃避孕药 激素问题发胖
本身没有去医院做过检查(拒绝就医)但是情绪问题很严重 每周大概两到三天 会哭到呕吐和呼吸困难 经常头晕眼花
学业压力 不自律不自信 网瘾 拖延症很严重 双非本新工科成绩中游 酒量还可以 总是想要躲起来喝酒来解决问题 但是用药问题不能喝酒
有男友 不冷不热不生不熟的谈了一年半 只有牵手和拥抱 本人拒绝婚前性行为 他喜欢我 我不喜欢他 感情深浅程度上来说 我只是觉得是好朋友
学业压力 学业压力 拖延症
我没有朋友 没有特长 没有爱好
被父母错误的爱着和控制着 很容易好好的谈着就开始痛苦 恼火
将近一年的时间睡眠出问题了 每晚都是两三点睡觉 不是失眠 是无法放下手机和焦虑的情绪躺在床上(其实躺下去就能睡觉)
很痛苦 很绝望 我这种人活着有什么意义吗?得过且过的浪费空气而已 网友回答
你此刻觉得痛苦又绝望,甚至质疑自己活着的意义,认为自己是在得过且过地浪费空气,这让人很心疼。其实,每个人来到这世上都有独特的价值,只是有时我们深陷困境,暂时看不到而已。
先说说你那些看似棘手的状况。多囊、激素问题导致发胖,这确实给你带来了身体上的困扰。长期吃避孕药对身体也有一定影响,而用药又不能喝酒,可你却想用喝酒来解决问题,这似乎陷入了一个死胡同。但换个角度看,这也意味着你在寻找解脱痛苦的办法,虽然喝酒这条路走不通,但这颗想要改变的心是很宝贵的。
再谈谈你的情绪问题。每周有两到三天会哭到呕吐和呼吸困难,经常头晕眼花,这表明你的内心承受着巨大的压力。情绪如此波动,很可能是你生活中的各种难题积累起来的结果。学业压力、与父母的关系、感情的困惑,这些就像一座座小山压在你心头。可你要知道,能哭出来,说明你内心在释放这些负面情绪,这其实也是一种自我保护机制,在提醒你要关注自己的身心健康了。
学业上,你处于双非本新工科专业且成绩中游,这其实已经很不错了。但你觉得有压力,还存在拖延症。拖延往往是因为我们对任务存在恐惧或者逃避心理。或许是新工科专业的课程难度让你有些害怕,