橘子汁

柑橘汁，橘子压榨出的汁。

做法做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

做法四

用料

详细步骤

做法五

原料：蜜橘1个，温开水适量。

做法：

1、将橘子洗净，切成两半；

2、取一半橘子，切面朝下，套在旋转式果汁饮料器上，一边旋转一边向下挤压，橘子汁即流入果汁器下面的容器中；

3、取出橘子汁，加适量温开水即可给婴儿饮用。

营养价值

柑橘中含有丰富碱和多种维生素，特别是维生素c的含量特别高，另外，橘子中还含有多种对人体有益的物质，如柠檬酸、DL-苹果酸、橘皮、胡萝卜素以及糖类、蛋白质等。是人体补充营养特别是补充糖类和维生素的理想食品。因其口味酸甜可口，也较适合1岁以上的幼儿食用。

食物营养成分

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